Vi går sikkert alle sammen rundt med en angst eller en fobi for et eller andet. Nogle er bange for højder, mens andre er bange for at flyve. Angst og fobi kan i nogle tilfælde være en stærkt begrænsende faktor i hverdagen, som også kan nedsætte livskvaliteten markant. Der findes mange måder at komme angst og fobi til livs – og en af metoderne er hypnose. En af vores skribenter her på redaktionen har netop været igennem et forløb mod flyskræk hos shinhypnose-hillerod.dk.
Læs med her og bliv klogere på oplevelsen.
Vores kære kollega har altid haft flyskræk, men har gennem de senere år taget til i styrke. De sidste par år har han slet ikke fløjet, selvom han egentlig har en lang liste af steder, han gerne vil besøge med familien. For to måneder siden blev han inviteret på et bryllup på en nær ven i Italien, så nu var der altså ingen vej udenom! Vi gik straks i gang med at researche på nettet – hvad kan man egentlig gøre ved flyskræk?
Vi fandt flere artikler, blogs og anmeldelser, der beskrev, hvordan man med hypnose kan komme af med sin flyskræk. Det var også her, vi faldt over Shin Hypnose i Hillerød, der tilbyder hypnose mod angst og fobi, herunder også flyskræk.
Hypnose mod angst og fobi gav ham friheden tilbage
Hos Shin Hypnose tog de sig god tid til at lytte, og der blev på baggrund af samtalen arbejdet målrettet med flyskrækken. Via hypnosen blev der fokuseret på de dybdeliggende følelser og tankemønstre, der sætter ind, når flyskrækken accelererer. Efter hypnosen er flyskrækken forsvundet, og vores kollega glæder sig til sin første flyvetur i mere end to år – og selvfølgelig til at kunne deltage i brylluppet i Italien!
Læs mere om hypnose mod angst og fobi på Shin Hypnoses hjemmeside – du vil ikke fortryde at bestille en tid!
Follow